Bienvenue, je m'appelle Sophie de Beaurepaire. Je suis coach de vie.
Après des études de psychologie, je suis aujourd'hui coach de vie, certifiée par le CERFPA.
J'ai choisi d'accompagner les personnes dans leur transition de vie. Pour qu'elles viennent d'une part se rencontrer, d'une façon brute et détachée de toute injonction sociale. D'autre part, pour qu'elles puissent définir et poursuivre de nouveaux objectifs de vie, personnels ou professionnels, s'inscrivant parfaitement dans la lignée de la personne qu'elles ont découverte.
Pourquoi suis-je là aujourd’hui ? Car j’ai aussi été longtemps en manque de sens.
À vivre une vie où mon quotidien semblait manquer de conscience, et surtout manquer de corps.
Les semaines s’enchainent, les week-ends sont calqués sur les précédents… j’avais cette sensation à l’intérieur que quelque chose d’autre existait. Qu’une vie plus riche, plus formatrice, plus alignée avec qui j’étais au fond, devait se trouver là. À seulement une ou deux décisions de là où j’étais aujourd’hui.
Je me suis connectée à cette intuition, à cette étincelle à l’intérieur qui demandait à grandir, et j’ai fait des choix en conséquence.
J’ai fait le choix du changement.
Le choix du changement, pour moi, ça voulait dire partir.
Organiser ma vie de façon à ce que je n’ai aucune contrainte spatio-temporelle. Que je puisse vaquer où bon me semble, là où ma curiosité m’attire, libre.
J’ai exploré, j’ai appris, j’ai échoué, j’ai recommencé.
J’ai vécu dans différents pays, m’adaptant avec humilité.
J’ai multiplié les expériences, les rencontres, les lectures qui ont nourri ma réflexion et ma conscience de moi-même.
En chemin, je me suis rencontrée pour la première fois.
J’ai fait face, d’une façon brute et pour la première fois, à mes limites, à mes priorités, à mes valeurs.
Je me suis délestée du superflu, mental et matériel, pour laisser place à l’essentiel.
Aujourd’hui encore, mon existence est minimaliste.
Par choix.
Car alléger le matériel, c’est faire de la place pour ce qui compte réellement. C’est se donner du temps et de l’espace pour l’humain.
Ce mode de vie brut m’a offert une clarté précieuse : savoir ce qui a du sens pour moi, remettre de la conscience dans mes décisions, et avancer avec authenticité.
Et aujourd’hui, je poursuis cette philosophie de vie avec mon compagnon et notre bébé !
En partant, je suis allée chercher un désir profond de cohérence entre ma vie intérieure et extérieure.
C’est cette approche, réaliste et ancrée, que je transmets à travers mon coaching :
un accompagnement qui aide à se reconnecter à soi-même, en dehors des injonctions sociales et des conditionnements.
Soi, face à soi-même.
Je ne propose pas de solution magique, mais je peux t’aider à faire le tri. À renouer avec ce qui t’anime réellement. À construire la vie qui te ressemble.
Parce que le véritable voyage n’est pas celui qui nous emmène à l’autre bout du monde, mais celui qui nous ramène à nous.
J’ai hâte d’entendre ton histoire.
